Meninggalkan Anak Di Rumah Tanpa Rewel

Pemahaman sebab-akibat anak masih erat dengan konsep obyek permanen yaitu ketakutan bahwa sesuatu yang tidak terlihat akan hilang seterusnya. Akibatnya, jika anak tidak melihat Anda di dekatnya, ia merasa tidak nyaman sehingga seringkali menyebabkan anak tak ingin berpisah dari Anda. Sekalipun wajar, jika tidak ditangani dengan cepat, kebiasaan ini sangat menganggu. Bagaimana caranya agar anak anda tidak rewel, saat harus ditinggal di rumah ? simak beberapa kiat berikut ini :

• Yakinkan nyaman. Pastikan anak tidak lapar, tidak kelelahan dan tidak mengalami kejadian buruk beberapa saat sebelum Anda meninggalkannya. Jika anak nyaman, ia cenderung lebih mudah menghadapai perpisahan.
• Merancang rutinitas. Biasakan anak melakukan hal-hal rutin yang membuatnya mengerti rangkaian aktivitas tersebut, saat Anda akan berpisah darinya.
• Yakinkan dia Anda akan kembali. Cobalah terus menerus meyakinkan anak sebelum Anda meninggalkannya bahwa Anda akan kembali menemaninya setelah semua urusan Anda selesai.
• Tetap tenang saat berpisah. Jangan ikut-ikutan panik ketika balita memprotes kepergian Anda dengan tangisannya. Menurut para ahli, rata-rata setelah mengalami perpisahan penuh air mata dari orang tua, 15-20 menit kemudian, anak telah melupakan rasa tidak nyaman, dan kembali bermain seperti biasa.
• Jangan lupa berpamitan. Diam-diam pergi meninggalkan anak, tanpa salam perpisahan, justru meningkatkan rasa ketidak nyamanan. Situasi ini membuatnya semakin takut ditinggal. Buat perpisahan sesingkat mungkin, misalnya mencium dan memeluk.
• Tepati janji. Agar anak mudah diajak mengerti perpisahan, salah satu yang disarankan adalah menepati janji Anda untuk kembali padanya. Upayakan selalu hal tersebut, karena ini cara paling ampuh untuk membangn rasa percaya diri anak, dan rasa percayannya pada Anda. Jika tidak dapat menepati janji, hubungi anak dan katakanya padanya.
• Lewat permainan. Di waktu senggang ajak anak bermain ciluk ba atau petak umpet untuk membiasakannya bahwa apapun yang tidak terlihat mata akan kembali.

Tentu saja Anda tidak bisa berharap rangkaian kiat ini segara membawa hasil pada kali pertama diterapkan. Bisa jadi, setelah beberapa kali berhasil, ada masanya anak kesayangan Anda kembali rewel dan merajuk saat akan ditinggalkan. Cara ini akan membuat anak belajar sejak dini, bahwa setiap orang memiliki kebutuhan yang harus dipenuhi. Selain itu, Anda pun harus mempercayai pengasuh, bahwa ia dapat mengatasi situasi ini. 

_______________________________________________

Kurir ASI Jakarta by amura courier : solusi cerdas untuk wanita karir dan ibu menyusui. Tlp & sms : 085695138867

MELATIH DAYA INGAT BAYI

Tahukan Anda, sejak dalam kandungan, bayi lebih bisa mengingat suara-suara yang sering ia dengar, ketimbang suara yang baru ia dengar saat lahir. Itu sebabnya bayi sangat hapal suara ibu dan ayahnya. Latih terus daya ingatnya sejak dini, dengan cara sebagai berikut :

• Kontak mata. Tatap mata bayi ketika Anda memberinya intruksi atau mengatakan sesuatu agar ia mengingatnya.
• Permainan. Anak Anda senang bermain dan mendapat manfaat dari bermain yang merangsang daya ingat, selama Anda memainkannya dengan santai dan senang. Misalnya, menyembunyikan mainan dengan menutupinya menggunakan kain, atau permainan yang melibatkan inderawi. Misalnya, melihat, menyentuh, mencium dan mendengarkan suara.
• Nama. Ucapkan nama-nama benda dengan jelas, seperti meja, gelas, cangkir, agar ia dapat mengingat benda dan namanya. Juga nama orang-orang di sekelilingnya.
• Melihat-lihat isi buku bergambar atau album foto sesering mungkin sambil menunjuk, dan menyebutkan nama gambar dalam buku dan nama orang-orang pada album foto.

Jenis-jenis ingatan:

• Visual : mengingat dengan penglihatan (wajah orang).
• Auditif : mengingat lewat suara (namanya sendiri, nama orang dan lagu).
• Olfactory : mengingat bau dan rasa (susu).
• Kinestetik : mengingat gerakan (menggoyang mainan, menggerakkan tangan atau kaki untuk melakukan sesuatu).
• Semantic : meningat bahasa dan arti (kata dan kalimat).

______________________________________________
Kurir ASI Jakarta by amura courier : solusi cerdas untuk wanita karir dan ibu menyusui. Tlp & sms : 085695138867

Mengenal Jenis Nyeri Persalinan dan Metode HypnoBirthing

Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk  mempersiapkan kondisi mental menyambut proses persalinan sang buah hati.

Selain dengan dukungan doa dan kehadiran orang terdekat untuk mendampingi ibu bersalin, juga disarankan  melakukan metode relaksasi. Baik itu relaksasi musik, menggunakan bola senam philates sambil melewati fase atau tahapan proses pembukaan, melalui proses bersalin dengan waterBirth (melahirkan dalam air), juga hypnoBirthing dan sebagainya. Semua itu bertujuan sama, yakni membantu ibu bersalin mengurangi perasaan tidak nyaman yang harus dilalui selama proses bersalin tersebut.

Hal penting yang perlu kita pahami bahwa pengetahuan  tentang proses melahirkan sangat berpengaruh dalam membentuk persepsi seorang wanita tentang nyeri pada proses melahirkan. Pengetahuan ini dapat diperoleh dari pengalaman yang terjadi di lingkungan sekitarnya. Pengalaman itu bisa dialami sendiri ketika menunggu  saudarinya atau temannya melahirkan atau ketika mendengar cerita temannya tentang  rasa sakit selama proses melahirkan.

Sebenarnya  apakah  nyeri persalinan itu?

Nyeri persalinan adalah suatu keadaan rasa sakit  dan tidak nyaman yang dirasakan selama menjalani proses persalinan. Para ahli di bidang kesehatan menggolongkan dalam dua jenis rasa nyeri/sakit  dalam persalinan.  Yaitu sakit yang FISIOLOGIS dan sakit  PSIKOLOGIS.

Apa yang membedakan kedua jenis rasa sakit itu ?

Pada sakit yang fisiologis

Adalah sakit yang alami dan pasti akan terjadi. Sakit ini ditimbulkan karena proses kontraksi dari rahim dan pembukaan jalan lahir. Ambang kesakitan tiap wanita berbeda, sangat individual dan tidak dapat digeneralisasi. Maka perlu  dilatih agar bisa tahan, latihan ini melalui metode hypnosis. Dilakukan manipulasi agar rasa nyeri berubah menjadi  rasa bahagia.

Sedangkan pada sakit yang Psikologis,

Adalah rasa sakit yang muncul karena ketakutan yang mendalam, panik, emosi. Ketegangan ini  menyebabkan rasa sakit yang di derita bertambah parah. Hal ini karena sugesti negative masuk ke dalam alam pikiran bawah sadar.

Tipe sakit inilah yang bisa dihilangkan dengan metode hypnoBirthing dan relaksasi. Sehingga yang ada hanya perasaan nyaman dan bahagia.

Memang harus diakui banyak orang masih sulit menerima HypnoBirthing karena metode ini di anggap berbau mistik atau berkaitan dengan ilmu tertentu yang tidak pantas dipelajari. Pendapat itu salah besar karena, hypnosis bukan sebuah ilmu melainkan kenyataan ilmiah yang terjadi pada pikiran manusia. Manusia sekadar mencoba menggapai bagian pikiran yang dalam dan sulit diubah lewat metode hypnosis yang telah terbukti secara ilmiah.

Sementara itu, beberapa pihak juga curiga bahwa metode  HypnoBirthing akan membuat sang ibu tertidur dan  tidak sadarkan diri selama proses melahirkan. Kembali lagi, pendapat ini jelas keliru karena jika sang ibu tidak menggunakan obat bius apa pun, ia tentu akan sadar dan mampu mengingat setiap detik proses kelahiran bayinya.

Apakah sebenarnya HypnoBirthing ?

HypnoBirthing merupakan suatu metode relaksasi yang dikhususkan untuk wanita hamil bahkan bisa dilanjutkan sampai dengan masa nifas.  Dalam metode  ini dilatih  bagaimana melakukan relaksasi mendalam. Tujuan  latihan  relaksasi ini untuk mempersiapkan proses kelahiran normal yang lancar, nyaman dengan rasa sakit yang minimum, bahkan tanpa nyeri.

Seperti kita ketahui, kehamilan dan persalinan adalah suatu proses dan reaksi berantai yang mengagumkan dalam bentuk ikatan kehidupan yang takkan terpisahkan. Maka sebenarnya yang sangat dibutuhkan adalah persiapan mental untuk dapat melalui rangkaian  peristiwa yang sangat luar biasa dalam kehidupan seorang  calon ibu

Selain bermanfaat untuk persiapan melahirkan tanpa rasa nyeri , teknik relaksasi dan HypnoBirthing juga merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan ketenangan dan kedamaian selama hamil,  proses melahirkan, masa nifas,  masa menyusui dan pada saat membina anak dan balita.

Berikut ini  adalah beberapa manfaat yang kita peroleh dari persalinan dengan metode HypnoBirthing :

1. Meminimalkan, dan bahkan menghilangkan, rasa takut, ketegangan, sindrom rasa sakit dan kepanikan selama proses persalinan dan periode setelahnya ( sehingga tidak menjadi trauma )

2. Meminimalkan dan bahkan menghilangkan, keinginan untuk menggunakan obat bius dan obat penghilang rasa sakit saat bersalin

3.  Mempersingkat fase awal proses persalinan, yaitu pembukaan, yang biasanya yang memakan waktu 10 sampai 24 jam ( terutama untuk kelahiran anak pertama )

4.  Menghilangkan keletihan yang amat sangat sehingga, setelah proses kelahiran bayi, sang ibu tetap bertenaga

5.  Mengurangi kemungkinan terjadinya hiperventilasi ( pernapasan yang cepat dan pendek karena menahan sakit ) saat persalinan berlangsung

6.  Mempercepat masa pemulihan setelah persalinan

7.  Membuat proses kelahiran alami menjadi sesuatu yang indah dan tidak traumatis

8.  Mempererat ikatan batin ibu terhadap bayi dan suami

Bagaimana bila di tempat kita  bersalin tidak tersedia fasilitas bimbingan metode tersebut?

Tidak perlu cemas, setelah anda memahami penyebab nyeri baik yang psikologis dan yang fisiologis, anda bisa melakukan latihan relaksasi sendiri mulai sekarang. Terutama latihan pernafasan. Yang paling penting adalah keyakinan bahwa anda akan mampu dan siap menyambut proses persalinan dan lahirnya sang buah hati dengan perasaaan bahagia. Itu bekal terpenting. Jangan lupa berdoa agar semua lancar dan alami.

_______________________________________________
Kurir ASI Jakarta by amura courier : solusi cerdas untuk wanita karir dan ibu menyusui. Tlp & sms : 085695138867

PERTOLONGAN PERTAMA PADA ANAK, SAAT TERJADI KECELAKAAN

Anak-anak balita rentan terhadap kecelakaan. Selain karena kemampuan motorik mereka yang sedang berkembang, rasa ingin tahu yang besar seringkali membawa mereka pada bahaya yang tidak mereka sadari.

Berikut adalah beragam pertolongan pertama yang dapat Anda lakukan pada anak-anak yang mengalami kecelakaan umum di rumah:

Pertolongan pertama untuk luka bakar:

1.     Jika pakaian anak terlalap api, cepat bungkus dengan selimut lalu gulingkan anak di tanah agar api padam.

2.  Luka bakar tingkat pertama menghasilkan kemerahan, luka bakar tingkat dua menyebabkan lepuh, luka bakar tingkat tiga menghasilkan kulit rusak atau menghitam.

3.  Dinginkan bagian yang terbakar secepatnya dengan air yang bersih. Jika bagian yang terbakar itu luas, letakkan anak dalam bak yang berisi air bersih dan segera mencari pertolongan ke sarana kesehatan. Kira-kira dibutuhkan waktu seengah jam untuk mendinginkan bagian yang terbakar.

4.  Bagian yang terbakar harus dibersihkan dan dikeringkan lalu dibalut longgar dengan perban. Jika luka lebih besar dari uang logam atau mulai melepuh, bawalah anak segera ke petugas kesehatan. Jangan memecah kulit yang melepuh agar tidak terjadi infeksi.

5.  Jangan melepaskan apapun yang melekat pada luka. Jangan memberi apapun kecuali air. Jangan mengoles luka bakar dengan mentega atau salep karena dapat memperluas luka dan menimbulkan infeksi.

6. Jangan mengompres luka bakar dengan es karena dapat merusak kulit dan memperburuk cedera.

7.   Berikan anak minuman jus buah atau air biasa dengan sedikit gula dan garam.

Pertolongan pertama karena setruman listrik:

1.    Jika anak terkena setrum, matikan listrik sebelum memegang anak. Jika anak tidak sadar, selimuti badannya dan segera minta tolong petugas kesehatan.

2. Jika anak sulit bernafas atau tidak bernafas, baringkan mendatar pada punggungnya. Peganglah lubang hidung anak dan tiuplah mulutnya. Tiuplah sekeras mungkin agar dadanya kembali berdenyut. Hitung hingga tiga lalu tiup kembali. Lanjutkan hingga anak mulai bernafas.

Pertolongan pertama saat anak tersedak:

1.      Jika anak batuk, biarkan ia mencoba mengeluarkan benda yang tertelan.

2.    Jika tidak cepat keluar dari mulut, bantulah mengeluarkannya. Jika tetap berada di tenggorokan, bawalah segera ke petugas kesehatan.

Pertolongan pertama untuk anak yang jatuh atau cedera:

1.      Cedera pada kepala, tulang belakang khususnya leher, sangat berbahaya karena dapat mengakibatkan lumpuh seumur hidup. Jangan menggerakkan kepala dan punggung untuk mencegah bagian tulang belakang terkilir.

2.    Anak yang tidak bisa bergerak atau sangat kesakitan kemungkinan mengalami patah tulang. Jangan menggerakkan bagian yang sakit.

3.    Jika anak tidak sadar, selimuti anak dan segeralah meminta pertolongan petugas kesehatan.

4.   Untuk luka memar dan terkilir, kompreslah bagian yang luka dengan air dingin atau es selama 15 menit. Jangan langsung menaruh es di atas kulit tetapi berilah alas kain. Angkat es atau air, tunggu selama 15 menit dan ulangi jika perlu. Dingin dapat mengurangi rasa sakit, bengkak dan memar.

5.    Diamkan cedera selama minimal 24 jam, setelah itu lakukan kompres hangat untuk membantu aliran darah ke daerah tersebut.

6.   Jangan memaksa bagian tubuh yang sakit untuk bergerak karena beresiko melakukan kerusakan yang lebih serius, seperti merobek ligamen.

7.    Jika kemungkinan terluka di kepala atau leher, jangan menggerakkan kepala anak selama membantu pernafasan.

Pertolongan pertama untuk kesulitan bernafas atau tenggelam:

1.      Jika Anda tidak bisa berenang dan melihat anak tenggelam, segera lemparkan tali, alat pelampung atau dahan pohon dan berteriak keras agar orang datang menyelamatkan anak.

2.    Jika anak kesulitan bernafas, letakkan tubuh anak secara mendatar. Pencet lubang hidungnya dan lakukan pernafasan buatan dengan meniup ke dalam mulutnya. Tiuplah dengan hati-hati dan tetap kuat agar dada anak berdetak. Hitung hingga tiga dan tiup lagi hingga anak bernafas

3.    Jika anak bernafas tetapi tidak sadar, gulingkan badannya agar lidah anak tidak menutup jalan nafas.

Pertolongan pertama untuk luka berdarah yang kecil:

1.      Cucilah luka kecil dengan air yang sangat bersih (sudah mendidih dan dingin) dan sabun.

2.    Keringkan kulit sekitar luka.

3.    Tutuplah luka dengan lap kain yang bersih dan balutlah dengan perban.

Pertolongan pertama untuk luka yang lebih serius:

1.      Jika potongan gelas atau benda lain melekat pada luka, jangan diangkat agar tidak membuat lebih parah.

2.    Jika mengalami pendarahan berat, tekanlah bagian yang luka dengan kain bersih yang dilipat hingga pendarahan berhenti.

3.    Jangan menempelkan daun-daunan atau bagian apapun dari binatang (sarang laba-laba) pada luka karena dapat menyebabkan infeksi.

4.   Balutlah luka dengan perban tetapi jangan mengikat perban terlalu kuat pada bagian yang bengkak.

5.    Bawalah anak segera ke Puskesmas atau ke dokter secepatnya. Mintalah pada petugas kesehatan agar anak diberi suntikan tetanus guna mencegah infeksi.

Pertolongan pertama pada anak yang keracunan:

1.      Jika tertelan racun, jangan memaksakan anak untuk muntah karena akan lebih sakit.

2.    Jika racun terkena kulit atau baju, buka bajunya dan basuhkan kulit anak dengan air yang cukup. Basuhkah beberapa kali dengan memakai sabun.

3.    Jika racun terkena mata, semprotkan air bersih ke mata selama 10 menit. Bawalah anak ke Puskesmas atau petugas kesehatan secepatnya. Tunjukkan racun, obat atau kemasannya kepada petugas kesehatan. Upayakan agar anak tetap tenang dan tidak rewel.

4.   Jika anak digigit binatang, bawalah segera ke petugas kesehatan untuk pengobatan.

Pertolongan pertama untuk anak yang mimisan:

1.      Dudukkan anak dan condongkan badannya ke depan lalu tekan hidung tepat di tulang hidung dan tulang rawan. Tekan selama 5 sampai 15 menit.

2.    Jangan mendongakkan kepala ke atas karena memungkinkan anak menelan darah dan berpotensi masuk ke paru-paru.

3.    Bawalah ke petugas kesehatan jika pendarahan tidak juga berhenti setelah 20 menit atau jika mimisan terjadi secara spontan, mimisan disertai sakit kepala, pusing, dengung di telinga maupun penglihatan kabur.

_______________________________________________
Kurir ASI Jakarta by amura courier : solusi cerdas untuk wanita karir dan ibu menyusui. Tlp & sms : 085695138867